【夏バテ防止】その水分補給、合ってる?

こんにちは、広報室の石山です。   7月に突入し、本格的な夏が来ました。 夏になると気温がどんどん上がり、熱中症になる方も増えてきます。 特に最近では、急な温度変化の暑さで水分補給をしっかりしておきたいですよね。 私も熱中症で脱水症状や貧血にならないために、スポーツドリ...